Stres patří k životu, ale nesmí nám přerůst přes hlavu

080721-ka01.jpg

 

Hodnocení:

Deset záporných odpovědí:

Jste zdravý člověk, který si stres vůbec nepřipouští. Pokud se toho na vás navalí příliš, umíte ventilovat napětí mimo pracoviště. Práce má ve vašem životě své pevné místo. Ale dobře víte, že se kvůli jedné chybě svět nezboří. Určitě jste cítili, že tyto otázky se vás příliš netýkají.

Deset kladných odpovědí:

Pokud by vaše negativní emoce trvaly déle než dva týdny, je dobré zajít za psychologem nebo se aspoň někomu blízkému vypovídat. Je lepší léčit menší problémy třeba vhodnou terapií, než se utopit ve vleklé depresi. Hodně se zaměřte na uvolňování těla, protože je to váš věrný sluha.

Více než deset kladných odpovědí:

Vaše tělo k vám mluví a dává vám jasný signál, že je třeba udělat radikální změnu. Pokud mu nevyhovíte, nasadí těžší "zbroj", třeba v podobě nějaké nemoci. Péči o sebe neberte jako další povinnost, ale příjemnou odměnu. HaK